Las más modernas instalaciones y unos servicios pensados para que vivas y estudies a tu ritmo mientras desarrollas tu carrera académica y profesional.
La residencia se encuentra en el campus de Vigo, a 2 minutos caminando del Área Comercial y del Rectorado.
Existen otras residencias para estudiantes en la ciudad de Vigo que, aunque que no pertenecen a la Universidade de Vigo, también están a disposición del estudiantado.
En la llegada de exámenes finales, es muy fácil ponerse nervioso por lo cual te muestro aquí un vídeo que te ayudar a clamar eses nervios.
O también puedes utilizar técnicas en tu vida diaria:
1. Respiración profunda
El ejercicio más sencillo de realizar de los que se presentan aquí. Básicamente sirve para tranquilizarse tras una situación de estrés o esfuerzo. Se basa en tomar aire por vía nasal, mantenerlo en los pulmones y finalmente soltarlo con suavidad por la boca. Cada uno de los pasos ha de durar alrededor de cuatro segundos.
2. Respiración diafragmática/abdominal
Este ejercicio resulta también de gran sencillez. Es semejante al anterior, pero en este caso la respiración va a ser abdominal. Para llevarlo a cabo se precisa de un lugar en el que poder estar cómodo, preferiblemente sentado o tumbado. En primer lugar se inspira por vía nasal durante alrededor de cuatro segundos, manteniendo el aire en tu interior durante unos segundos y expulsarlo por la boca suavemente. Se requieren inspiraciones largas, entrando en el cuerpo un volumen elevado de aire.
Poniendo una mano en el estómago y la otra en el pecho es posible comprobar si se está llevando el aire correctamente a las zonas pretendidas. La mano del pecho no debería moverse al inhalar, mientras que debería notarse el aire llenando el vientre.
Este entrenamiento provoca el control parasimpático y el descenso de la tasa cardíaca. Se recomienda intentar generalizar y automatizar este tipo de respiración con el fin de mantener un cierto control sobre el arousal o nivel de activación del cuerpo.
3. Respiración completa
Este tipo de respiración aúna en una sola técnica respiración profunda y abdominal. El proceso comienza con la expulsión de todo el aire de los pulmones. Se procede inspirando suave y profundamente hasta llenar en primer lugar el abdomen, para continuar inhalando hasta llenar también los pulmones y pecho en una misma inhalación. Se mantiene el aire unos segundos y posteriormente se procede a expulsar oralmente y con lentitud primero tórax y luego abdomen.
Desde hace años Ciencias del Mar es un grado de 4 años en el que te preparas para la investigación científica del mar y su entorno.
Esta carrea puedes estudiarla en:
Universidad de Vigo: Esta universidad es la más cercana a donde de yo vivo, pero también a la hora de buscar piso cerca de ella no se puede ya que se encuentra alejada de la urbanización
Universidad de Alicante: se encuentra cerca del mar y es una ventaja a la hora de buscar piso, pero está mucho más lejos de donde yo vivo
Universidad de Las Palmas de Gran Canaria: es la más alejada a donde yo vivo, pero también puede aportarme mucha independencia.
Según la orientación curricular y la predisposición profesional, estas son algunas salidas profesionales y ámbitos en los que puede trabajar un graduado en Ciencias del Mar:
Gestión y Ordenación del Medio Marino y Litoral:
Ordenación de zona costera.
Gestión de espacios protegidos y de patrimonio natural.
Control de la contaminación marina.
Calidad del agua y sedimentos.
Legislación ambiental en el medio marino.
Recursos Marinos:
Censo y estudio de la flora y fauna marina.
Evaluación pesquera.
Proyectos de recuperación y protección de especies marinas.
Control de enfermedades de especies marinas.
Asesoramiento museos y actividades culturales relacionadas con el ámbito marino.
Oceanografía:
Climatología.
Exploración de procesos físicos, biológicos, químicos y geológicos en los océanos.
Oceanografía costera.
Diseño de campañas y experimentos oceanográficos.
Investigación y Docencia:
Enseñanza y divulgación.
Impartición de cursos orientados a empresas, administraciones y profesionales.
Gestión y control de actividades de ocio y turismo.
Estudios científicos en las diversas líneas de la oceanografía y los proyectos universitarios.
Administración y Empresa:
Mejora de los procesos e intervención de la industria en el mundo marino.
Asesoramiento a gobiernos e instituciones locales.
Inspección de Pesca.
Asistencia técnica a empresas que operan en el medio marino.
